אימוני שחייה אישיים

לאימון אישי יש היתרונות רבים על שיטות אימון אחרות. תשומת לב מלאה של המאמן במפגש 1 על 1 והתקדמות המותאמת בצורה מדויקת לצרכים ולמטרות שלך כמתאמן. הפעילות של אימונים אישיים מותאמת למי מכם שמוכן להשקיע מעט יותר תמורת האפשרות להתקדם באופן ממוקד ומהיר לעבר המטרות שהציב לעצמו. 

אימונים אישיים ניתנים לרכישה בבודד או בחבילות של מספר אימונים ומיועדים לכל אחת מהמטרות הבאות: 

• לימוד שחיה בסיסי לילדים ומבוגרים כתחליף לקורס בקבוצה -מתאים במיוחד למבוגרים שמעונינים להתחיל לשחות. 

• לימוד ושיפור סגנון- חתירה, גב או פרפר. אימונים אישיים הם דרך נהדרת לשפר את היכולות והטכניקה וללמוד סגנונות שחיה חדשים. 
• שיפור הכושר הגופני והבריאות – עבודה צמודה עם מאמן לשיפור סיבולת לב ריאה, פיתוח מערכת שריר-שלד וכושר ספורטיבי-מנטלי באופן כללי. 
• שיפור תוצאות והישגים – מותאם למשתתפים בתחרויות שחיה, טריאטלון ואיש ברזל וכמובן לכל מי שמאתגר את עצמו כל פעם מחדש. 

מעוניינים לקבוע אימון אישי עם מאמן באושן, כל מה שצריך זה ליצור אתנו קשר לתיאום אימון היכרות עם המאמן.ת המתאים בדיוק עבורכם.