אימוני מסטרס-מבוגרים

שחיה היא הענף הספורטיבי שמספק את התרומה הרבה ביותר לבריאות בכל הגילאים, מה שאומר שאם עד היום לא התחלתם להתאמן בשחיה ממש עכשיו הזמן להתחיל.

אימוני השחיה למבוגרים במכבי "אושן" חדרה הם פעילות שאנחנו אוהבים במיוחד, אנחנו שמחים לראות אתכם מגיעים, לבושים בגדי עבודה וכמה דקות אחרי קופצים למים לשעה של פעילות ספורטיבית מלאת אדרנלין לגוף ושקט לנשמה.

אימוני ה"מסטרס" באושן מתאימים לשחיינים בכל הרמות, אתם לא נדרשים להיות שחיינים מאומנים או עתירי יכולת והישגים אלא פשוט להגיע, לקבל מהמאמן תוכנית מותאמת לרמה שלכם ולהתחיל להתקדם.

אימוני ה"מסטרס" שלנו במכבי "אושן" חדרה מתקיימים בהדרכת מאמן שחיה מוסמך ומנוסה בעבודה עם שחיינים בוגרים שילווה וינחה אתכם כך שתוכלו להשתפר בקצב שמתאים לכם. האימונים משלבים תרגילי חיזוק הגוף, מערכת הנשימה, קואורדינציה ותרגילים לשיפור סגנונות, טכניקה ומהירות השחייה.

למה להרשם לאימוני "מסטרס" באושן

• שעה של פעילות גופנית ושקט לנשמה, ממש כאן קרוב לבית.
• שחיה היא הפעילות הגופנית שתורמת לכושר הגופני ולבריאות.
• ליווי על ידי מאמן מוסמך ומנוסה שיאפשר לך להתקדם ולהשתפר בקצב שלך.
• האימונים בספורטלנד – בריכה מקצועית ומתקן שיש בו כל מה שצריך והרבה יותר מזה.
• הפעילות מתקיימת לאורך כל השנה וניתנת לשילוב עם אימונים עצמאיים וחדר כושר.